มาดูคุณค่าของน้ำนมแม่ ว่าดีมากแค่ไหน

No Comments
แม่และเด็ก
Rate this post

ถ้าจะเอ่ยคุณประโยชน์ของนมแม่แล้ว
นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกเพราะมีสารอาหารที่บำรุงสมอง
และร่างกายทารกได้อย่างครบถ้วน ทารกควรได้รับน้ำนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน
และดื่มนมแม่ต่อเนื่องเท่าที่แม่จะสามารถให้ลูกได้ ว่าที่คุณแม่
ที่เตรียมพร้อมเข้าสู่สมาคมคุณแม่นมแม่ ต้องมาทราบถึง 10 ข้อดี
ของน้ำนมแม่มีอะไรบ้าง
10ข้อดีของนมแม่ ที่คุณแม่ไม่รู้ไม่ได้แล้ว
1.นมแม่เป็นสารอาหารที่ได้จากธรรมชาติ
ซึ่งนมผงหรือสารอาหารประเภทอื่นๆไม่สามารถทดแทนได้
2.นมแม่ช่วยให้ลูกเจริญเติบโตอย่างเต็มที่ ด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน
เมื่อลูกได้รับนมร่างกายสามรถดูดซึมและนำสารอาหารจากน้ำนมแม่ไปใช้ได้อย่างเต็มที่
3.นมแม่ช่วยให้ลูกห่างไกลโรค
เพราะนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนธรรมชาติที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานต่างๆ
4.นมแม่มี DHA ซึ่งเป็นไขมันไม่อิ่มตัว
ที่เป็นองค์ประกอบของไขมันทช่วยในการที่ช่วยบำรุงสมอง
และทอรีนจัดว่ามีความสำคัญอย่างมากต่อพัฒนาการของระบบประสาท
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองของทารกแรกเกิด
และในวัยทารกจะมีปริมาณทอรีนมากกว่าในผู้ใหญ่
ซึ่งแสดงให้เห็นว่าในช่วงวัยเจริญเติบโต ร่างกายจะต้องการทอรีนในปริมาณมาก
5.นมแม่ช่วยลดภาวะเสี่ยงของการเป็นโรคภูมิแพ้
หลังคลอดคุณแม่จะมีน้ำนมสีเหลือง หรือ โคลอสตรัม
ซึ่งน้ำนมส่วนนี้ให้ภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดสำหรับทารก
โดยเฉพาะทารกคลอดก่อนกำหนดควรได้รับนมแม่ส่วนโคลอสตรัม
6.นมแม่ช่วยปรับสมดุลย์ระบบย่อยและระบบขับถ่าย
มีสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์
ซึ่งทำหน้าที่กระตุ้นการบีบรัดตัวขอลำไส้ ยับยั้งการเกิดเชื้อโรคในลำไส้
ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกท้องเสีย                                                                                        7.นมแม่มีสารทำลายเชื้อโรค เวลาที่ลูกน้อยดูดนมแม่จะมีนมแม่ค้างอยู่ในปาก
ช่วยป้องกันและยับยั้งการเจริญเติบโต ขอเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราในช่องปากลูก
8.นมแม่ไม่ทำให้ลุูกอ้วนจนเกินไป เนื่องจากนมแม่มีสารอาหาร
อยู่ในสัดส่วนทีเหมาะสมกับเด็กทารก                                                                                9.นมแม่ช่วยสร้างความรักความผูกพันระหว่างแม่ลูก เพราะช่วงที่ลูกดูดนมแม่
อยู่ในอ้อมกอดของแม่ ลูกได้รับสัมผัสสุดพิเศษ ซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจ
มีผลต่อพัฒนาการทางด้านอารมณ์และสมอง
10.ให้นมลูก แม่หุ่นดี นมแม่ดีต่อคุณแม่ด้วยเช่นกัน ระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น
ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่ช่วยให้มดลูกหดรัดตัวเข้าที่ได้อย่างลวดเร็ว
และช่วยเผาผลาญไขมันของแม่ให้ลดลงด้วย
นมแม่ทีมีคุณภาพมากด้วยประโยชน์ เราควรเตรียมความพร้อมตั้งแต่ตั้ครรภ์
เมือวันที่คลอดลูกจะมีน้ำนมไว้ให้ลูกรักของเรา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *