มารู้จักวิธีเลี้ยงทารกแบบให้หยิบกินเองกันเถอะ!

No Comments

หลายท่านอาจจะเคยเห็นวิธีการเลี้ยงทารกของเหล่าแม่ ๆ
ที่เปิดโอกาสให้ลูกของเขาหยิบอาหารเข้าปากเอง ซึ่งเรียกว่า Baby led weaning
หรือ BLW และวิธีนี้เริ่มเป็นที่นิยมกันมากขึ้น
ผู้ปกครองหลายท่านให้ความสนใจศึกษาและนำมาประยุกต์ใช้กับลูก ๆของตน
การให้ทารกหยิบจับอาหารด้วยตนเองนั้นเป็นการให้ทารกรู้จักอาหารที่เป็น
ของแข็งวิธีหนึ่ง แทนที่คุณพ่อคุณแม่จะป้อนอาหารบดด้วยช้อน
ทารกจะได้รับการส่งเสริมให้หยิบจับอาหารนุ่ม ๆ
เคี้ยวง่ายเข้าปากด้วยตัวเองโดยที่ไม่มีคุณพ่อคุณแม่ช่วยเหลือแต่อย่างใด
ซึ่งจุดประสงค์ของการให้ทารกหยิบอาหารกินเองคือให้ลูกสามารถกินโดยปราศจากการควบคุม
ทารกในวัยหกเดือนก็สามารถตัดสินใจเองได้แล้วว่าจะกินอะไร เมื่อไหร่และมากแค่ไหน
สำหรับประโยชน์ของการเลี้ยงทารกด้วยวิธี BLW มีดังนี้ คือเด็กมักจะไม่เลือกกิน
สามารถกินทุกอย่างที่วางตรงหน้าไม่ว่าอาหารนั้นจะมีรูปร่าง-
เนื้อสัมผัสแบบใดก็ตาม มีความอยากกินอาหารด้วยตัวเอง รวมถึงกินผัก-ผลไม้ง่ายขึ้น
การได้หยิบจับของด้วยตนเองของทารกจะส่งเสริมการประสานงานกันระหว่างมือและสายตาในการมองวัตถุต่าง ๆ
ความสามารถในการหยิบจับก็จะพัฒนาไปได้อย่างรวดเร็วกว่าเนื่องจากต้อง
หยิบจับอาหารกินเอง เมื่อเด็กสามารถกินอาหารนุ่ม ๆ ส่วนมากได้แล้ว
ลูกก็จะสามารถร่วมโต๊ะกับสมาชิกในครอบครัวได้
ในช่วงแรก ๆ ของการปล่อยให้ลูกหยิบอาหารกินเองนั้น
คุณพ่อคุณแม่อาจพบว่าอาหารส่วนมากที่ลูกหยิบจับจะไม่เข้าปาก
แต่จะหล่นลงพื้นเลอะเทอะ เรื่องนี้ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ
คนกังวลใจมากว่าลูกของตัวเองจะไม่ได้รับพลังงานและสารอาหารมากเพียง
พอ อันที่จริงแล้วคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตระหนกไป เมื่อลูกรู้จักปรับตัว
ในขณะที่ความต้องการอาหารเพิ่มมากขึ้น การกินก็จะเพิ่มขึ้นตาม
เนื่องจากลูกเองก็ยังคงดื่มนมอยู่
คุณจึงไม่จำเป็นต้องกลัวเรื่องภาวะทุพโภชนาการ หรือขาดสารอาหารเลย
สำหรับคำถามที่ผู้ปกครองคาใจเกี่ยวกับปัญหาอาหารที่จะไปติดคอหรือสำลักนั้น
ผู้สนับสนุนแนวคิดการปล่อยให้ลูกหยิบอาหารกินเอง
อ้างว่าแทบจะไม่มีทารกประสบอุบัติเหตุที่เกิดจากหยิบอาหารกินเองเลย
เพราะทารกที่สามารถนั่งได้ด้วยตัวเองจะสามารถจัดการกับอาหารขนาดพอดีคำได้ในปาก
และยังแนะนำอีกว่ามันไม่มีอะไรต้องกังวลเลยเรื่องอาหารติดคอ
ตราบเท่าที่คุณพ่อคุณแม่ระมัดระวังเฝ้าดูลูกขณะกิน
ดังนั้นหากคุณต้องการนำแนวทางนี้ไปใช้
ขอให้ศึกษาและปฏิบัติตามพื้นฐานความปลอดภัย อยู่ใกล้ ๆ
ลูกน้อยในช่วงมื้ออาหารของเค้า
เมื่อตัดสินใจจะเลี้ยงทารกด้วยวิธีนี้คุณอาจเริ่มจากนำอาหารมาให้ลูก
แต่คุณห้ามป้อนให้หรือหลีกเลี่ยงการป้อนให้ได้มากที่สุด ในช่วงวันแรก ๆ
ของการปล่อยให้ลูกหยิบอาหารกินเอง
พยายามแนะนำให้ลูกได้รู้จักกับอาหารนานาชนิดที่มีรสสัมผัสต่างกัน เช่น
แครอทบด ผักนึ่ง และกล้วยหั่นชิ้น ในระยะเวลาราวหนึ่งเดือนต่อมา
ลูกจะสามารถเริ่มกินอาหารแบบเดียวกันกับที่คนทั้งครอบครัวกิน
คุณแค่ตรวจสอบหน่อยก็แล้วกันว่าอาหารนั้นไม่เผ็ด หรือว่าหยาบเกินไปเช่น เนื้อ เป็นต้น

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *